Metamorfveya

Jurnal Hati Family Excellent Keluarga adalah orang-orang terdekat yang selama ini menemani proses bertumbuh kita. Terdiri dari keluarga inti, yaitu suami dan anak-anak. Serta keluarga besar yang meliputi kakek, nenek, bapak, ibu, saudara kandung, paman, bibi, beserta anak-anaknya. Oranglain yang sering disebut keluarga adalah orang-orang dekat meski tak ada ikatan darah. Mereka adalah sahabat dan rekan kerja. Dalam setiap hubungan, pasti ada celah untuk masalah datang. Setiap orang, di setiap keluarga memiliki permasalahannya masing-masing. Begitu pula dengan yang aku alami di dalam keluarga dan di lingkungan kerjaku. Identifikasi masalah dalam keluarga Masalah yang terjadi di dalam keluargaku bukanlah sesuatu yang serius. Aku tinggal dekat dengan keluargaku. Karena kebetulan bapak dan ibuku berasal dari desa yang sama. Sedangkan aku dan suamiku, masih dalam satu kecamatan yang sama. Jadi, keluarga kami memiliki jarak yang dekat. Baik secara fisik dan psikis. Kami tinggal di ...

             Menemukan Diri yang Sejati. Banyak motivator diluar sana yang mensugesti supaya kita menjadi diri yang sejati. Sebenarnya, bukannya tidak setuju atau tidak mau, tapi kadang kita sendiri bingung jati diri yang sejati itu kek mana? Pertanyaan tentang esensi diri sejati mirip-mirip juga dengan esensi cinta, dan esensi Tuhan. Ada tapi tak terlihat wujud nyatanya. Dee Lestari dalam kumpulan cerita pendek di buku Madre, menyiratkan keingintahuan seseorang tentang Tuhan, tentang cinta seperti halnya orang yang mencoba mengupas bawang. Terlalu banyak lapisan, lagi dan lagi, sampai mata kita perih karena ingin mencari inti. Saat aku mencoba berdiskusi dengan GPT, aku mengetik di kolom percakapan “Menurutmu, apa itu jati diri yang sebenarnya?” Setelah loading sebentar,   aplikasi serba tahu macam cermin ajaibnya ratu jahat di film Snow white itupun mendeskripsikan bahwa “jati diri yang sebenarnya adalah inti keberadaan kita, bukan ...

  JURNAL HATI PERSONAL EXCELENT   A.      Siapa Aku Saat Ini? Aku adalah seorang Ibu rumah tangga yang juga menjadi seorang guru ngaji di sebuah TPQ di desaku. aku kreatif, imajinatif, penuh semangat, berapi-api, tapi kurang disiplin dan moodian. Aku suka menulis dan mengedit video template. Aku suka anak-anak, aku suka bercanda, aku suka tertawa pada hal-hal receh. Tapi sekalinya   baper atau marah, aku bisa diam berhari-hari dan ngamuk-ngamuk sendiri. Mimpiku ke depan adalah aku bisa membantu dan memfasilitasi anak-anakku untuk mewujudkan impian mereka dan menemukan diri mereka yang sejati. Aku menjadi partner hebat suamiku dan menemani proses suksesnya dalam menjalankan misi dan peran hidupnya. Aku menjadi kebanggan orangtuaku, bisa memberi mereka rasa aman dan nyaman, serta menjadi sungai yang mengalirkan doa dan kebaikan untuk mereka. Aku menjadi penulis inspiratif yang dapat memotivasi banyak orang. Aku menjadi Capcut template...

  Time Doesn’t Heal Every Wound                               Setiap luka membutuhkan waktu untuk bisa sembuh. Tetapi waktu tidak bisa menyembuhkan semua luka.   “Time will heal every wound” adalah ungkapan yang sangat populer, yang berarti waktu akan menyembuhkan segala luka. Terkadang ungkapan itu bisa jadi benar, tetapi bisa jadi sebuah omong kosong. Karena tidak semua luka bisa disembuhkan oleh waktu.   Apalagi jika luka itu berasal dari jenis psikosomatis. Luka atau rasa sakit yang timbul dari emosi dan pikiran. Beberapa sakit atau luka dalam tataran fisik memang dapat sembuh seiring dengan waktu. Karena tubuh memiliki kecerdasan bawaan sehingga memungkinkan untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Tetapi luka yang ditimbulkan oleh emosi dan pikiran tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Selain menjadi luka batin yang bisa berubah menjadi trauma, emosi yang tidak diproses deng...

  Jurnal Hati Self Healing     Sepotong Kecil Pengakuan, Sejak menjadi ibu baru, aku mulai belajar ilmu pemberdayaan diri dari manapun sumbernya. Awalnya dari rekaman suara yang dibagikan oleh Pak Arif RH di laman facebooknya beberapa tahun yang lalu, ketika video di youtube dan tiktok belum sepopuler sekarang. Darisana aku mulai banyak merenung, ternyata hidupku yang baik-baik saja, ternyata tidak sedang baik-baik saja. Banyak hal yang perlu dibenahi. Terutama dari sisi mengelola emosi. Orang bilang, wanita seolah “terlahir kembali” ketika dia telah melahirkan dan menjadi seorang ibu. Ungkapan itu benar, karena secara fisik, mental dan spiritual, wanita akan mengalami perubahan signifikan. Ketika wanita menjadi seorang ibu, yang bersalin bukan hanya badannya, tetapi juga mental dan jiwanya. Menjadi Ibu baru addalah tantangan terbesar yang pernah aku alami, karna semua harus dipelajari secara otodidak, learning by doing . Sebanyak apapun teori parenting yang p...

    Sisi Gelap yang Ingin Diakui   Tubuh ini adalah tempat dimana jiwa bersemayam. Seperti rumah yang ruh kita berada di dalamnya, yang menjadikan nyaman dan tentram bukanlah sebagus apa bentuk tubuh dan kondisi fisik kita, tetapi penerimaan diri dan rasa syukur terhadap kehidupan yang dijalani oleh tubuh, jiwa dan ruh sebagai satu kesatuan yang Bernama “Aku” Setiap entitas memiliki sisi gelap-terang yang berseberangan. Seperti bumi yang dilihat dari angkasa, ia tampak seperti bola yang separuhnya terang, separuhnya hitam. Tapi, Pernahkah kamu coba membayangkan, bagaimana jika separuh bumi yang gelap itu protes kepada separuh bumi yang terang karena merasa terdiskriminasi atau kurang diperhatikan?. Untungnya hal itu tidak terjadi. Karena Tuhan selalu memperlakukan mereka dengan setara. Dalam Al-Quran, Allah juga sering menerangkan tentang keutamaan siang dan malam. Ya,   sisi gelap dan sisi terang sama-sama mendapat pengakuan, sama-sama diperkenalkan kepada kit...

  Bolehkah Emak-Emak Bermimpi? By: Veya Setiap manusia pasti memiliki mimpi. Tidak terkecuali manusia yang memiliki julukan ‘Ras terkuat di bumi’, yaitu Emak-emak. Wanita dewasa yang sudah mengabdikan diri demi suami dan anak-anaknya, itulah mereka. Emak-emak banyak juga jenisnya, ada yang bekerja fullday, ada yang bekerja paruh waktu sambil momong bocah, ada yang punya usaha online meski kelihatannya tidak bekerja, ada juga yang harus bekerja sendirian tanpa pasangan alias single parent . Dalam rumah tangga, emak-emak adalah kutub yang menjadi sumbu tentramnya sebuah keluarga. Tak jarang, demi membuat dunianya tetap berputar sebagaimana mestinya, Emak-emak harus siap menjadi multitalent women yang siap merangkap tugas sebagai tulang rusuk sekaligus tulang punggung. Semua kesibukan itu, tanpa ia sadari membuat ia lupa tentang apa yang pernah dicita-citakannya. Kebahagiaan pribadinya melebur setelah ia menikah dan melahirkan. Istilah persalinan yang digunakan untuk wanita y...